V Human Designe sa pri hlbšom pohľade na zdravie nezaoberáme klasickými stravovacími systémami, ani počítaním kalórií. Tento prístup je postavený na niečom úplne inom – na Primary Health Systeme (PHS), ktorý sleduje buď to, aký typ jedla prijímame do tela, alebo prostredie, v ktorom jedlo najlepšie trávime a zároveň spracovávame informácie z okolitého sveta.
Keď sa na to pozriem cez svoju farmaceutickú minulosť a roky štúdia, kde som prešla množstvom klasických aj alternatívnych stravovacích systémov a mnohé som testovala sama na sebe, vidím v tom obrovský rozdiel. Tam, kde bežná veda a diéty narážajú na svoje limity, PHS ponúka hĺbkové individuálne stravovanie cez náš genetický kľúč.
Pre každého z nás to vyzerá inak. Pre niekoho je prirodzené prijímať potravu v hlučnom priestore plnom zvukov, iný potrebuje absolútne ticho. Niekto sa potrebuje jedla dotýkať, jesť na priamom svetle, alebo naopak siahnuť po úplne jednoduchých potravinách a konzumovať ich postupne, jednu za druhou.
Tieto jemné nuansy majú obrovský význam najmä u detí. Práve na základe správneho nastavenia výživy sa im do zhruba siedmeho roku života rozvíjajú dôležité kognitívne funkcie mozgu. Z toho dôvodu môže byť každá všeobecná módna vlna stravovania pre niektoré deti prínosom, no u iných môže spôsobiť, že vývoj ich mozgu nedosiahne plný potenciál.
Veľmi často to vidíme aj v praxi – u detí, ktoré zápasia s problémami s učením. Ak u nich preladíme prístup k stravovaniu a výžive pomocou tejto mechaniky, vie to priniesť zásadnú zmenu do toho, akým spôsobom prijímajú informácie, spracovávajú ich a ďalej vyhodnocujú. Myseľ je totiž vedľajším produktom vývoja mozgu. Niektoré typy detí sú navyše prirodzene omnoho citlivejšie na to, čo do svojho tela prijímajú, a práve u nich má toto presné nastavenie obrovskú váhu.
U dospelých nám tento mechanizmus pomáha zastaviť zhoršovanie zdravotného stavu a chrániť kognitívne funkcie pred opotrebovaním, napríklad aj ako prevenciu Alzheimerovej choroby.
Každý prípad je však úplne špecifický. PHS nie je oddelená pokusná metóda, ale tvorí dôležitú súčasť hĺbkovej konzultácie, kde prepájame viacero premenných ovplyvňujúcich našu vitalitu, spôsob myslenia aj prežívanie emócií. Je to úplne iný pohľad než len snaha meniť stravu silou vôle.
Z môjho vlastného experimentu môžem potvrdiť, že keď som presunula pozornosť k výžive a prostrediu presne podľa vlastného dizajnu, celá moja perspektíva sa zmenila. Veci, ktoré v živote vidím, moja myseľ vyhodnocuje úplne inak a s väčšou čistotou.
Tento prístup je pre ľudí, ktorým bežné stravovacie systémy neprinášajú výsledky a hľadajú hlbšiu výživu pre svoje fyzické, emočné aj mentálne telo. Pomáha rozvíjať schopnosť učiť sa, vnímať a naplniť svoj skutočný potenciál.